Willkommen im Studio für Tanz und Yoga in Offenburg


Starker Zeitdruck, globaler Wettbewerb, enge Termine. In einer Welt, die sich schnell verändert, werden Vitalität und Ruhepole immer wichtiger. Wo tanken Menschen die Kraft und Energie, um jeden Tag voll einsatzbereit und leistungsfähig zu sein?

 

KÖRPERBEWUSSTSEIN IST SELBSTBEWUSSTSEIN

 

"Wer seine Muskeln gebraucht ohne zu beobachten, zu unterscheiden und zu verstehen, handelt wie eine Maschine : seine Bewegungen haben den Wert einzig und allein darin, dass sie mechanisch geschehen ."
Zitat - Moshe Feldenkrais

 

"Die Balance der Körperteile zueinander ist die Spiegelung kosmischer Gesetzmäßigkeiten ." Zitat - Bonnie Bainbridge

NEU IM STUDIO !!! PILATES MIT JOSHEA !!!

immer donnerstags 17.30 - 18.30 Uhr  10 Termin zum Einstiegspreis von 100 Euro

NIA - AUFTRITTE

Stadtfest Offenburg,  Lange Strasse Fussgängerzone  19.07.2019  ca. 18.00 Uhr auf der Bühne

Fest der Kulturen in Lahr , Marktplatz  20.07.2019 ca. 17.30 Uhr auf der Bühne

Unsere Angebote

Tänzerische Früherziehung

Di. 15.15 - 16.00 Uhr ab 3 J.

Di. 16.10 - 17.10 Uhr ab 6 J.

Monatsbeitrag: 35,00 Euro

!!! NEU IM STUDIO !!!

Pilates mit Joshea immer donnerstags

Informationen siehe Hauptspalte Home

NIA-DANCE Erwachsene / Jugendliche

Einstieg jederzeit möglich! Preise siehe Seite NIA-DANCE

Montag 18.30 - 19.30 Uhr

Herbst/Winter 2019  

09.09./16.09./23.09./30.09./07.10./14.10./21.10./

04.11./11.11./18.11./25.11./02.12./09.12./16.12..2019

 

NIA - DANCE

Nia verbindet Elemente aus Tanz, Kampfsport und Yoga. Nia führt zu mehr Kraft, Beweglichkeit und optimiert die Körperhaltung. Ein ganzheitliches, gelenkschonendes Herz-Kreislauf-Training zu mitreißender Musik. »

Zwischen Karlsruhe und Freiburg die einzige zertifizierte white, green, blue Belt Nia Lehrerin mit Studium in Pädagogik,
Sport und Tanz

TANZ - KUNST

Mit Modern Dance die Erdung finden. Atem, Schwerkraft, Rhythmus, Musikalität sind die Elemente. Tanzen vom Zentrum des Körpers aus im Wechselspiel von Spannung und Entspannung ist das Ergebnis. »

- JUNG - Tänzerische Früherziehung, ab 3 J.
- KREATIV - Moderner Kindertanz, ab 7 J.
- NEW - New Dance für Erw. & Jugendl.
- DANCE - Modern Dance für Erw. & Jugendl.

YOGA

Yin und Yang Philosophie

Sinnvoll ist, die 2 Polaritäten, verschiedene Kräfte die in einem System vorhanden sind und auch zusammengehören, bestmöglich auszubalancieren. Gesundheit ist da, wenn beide Seiten im Gleichgewicht sind. Unser Leben im Westen ist größtenteils Yang-orientiert.
Sei neugierig! »